📻 花粉症とアレジオンの徹底解説！
みなさん、こんにちは！バナナ先生のハッピーラジオ、今日も元気にお届けします！
さあ、今日のテーマは 「2025年の花粉シーズンは早くて多い？目薬 vs. クリーム、どっちがいい？」 です。
春になると、毎年のように 花粉症で目がかゆくてたまらない！ という方、多いのではないでしょうか？
しかも、今年は例年よりも 花粉の飛散開始が早く、さらに量も多い という予測が出ています。
今日は、花粉症の基礎知識、なぜ今年の花粉は多いのか、アレジオン点眼薬と眼瞼クリームの違い、
正しい使い方、目のかゆみ対策のコツまで、しっかりとお伝えしていきます！
1. 2025年の花粉シーズン、なぜ「早くて多い」？
まずは、今年の花粉シーズンが 例年より早く、花粉の量も多くなる理由 についてお話しします。
2024年の夏の猛暑と秋の高温の影響で、スギの雄花が 例年以上に多く形成され、
さらに気温が高いことで 早めに花粉を飛散させる木が増えている んです。
環境省の調査では、千葉県では例年の1.75倍、神奈川県で1.44倍、埼玉県で1.07倍のスギ雄花が確認されています。
特に千葉と神奈川では 例年の1.5倍以上の雄花が確認 されているため、
これから花粉症の症状が強く出る人が増える可能性があります。
花粉の飛散開始が早まった理由は、昨年の 夏の猛暑と秋の高温 が影響しています。
スギの木は、気温が高いと花粉を作る雄花の花芽が多く形成されます。
さらに秋になっても気温が下がらなかったため、 通常よりも長期間にわたって花芽が分化し続け、
結果的に花粉の飛散開始が早まる という現象が起きました。
こうした気候の影響で 2025年の花粉シーズンは長く、症状が強く出る可能性が高い ので、
例年以上にしっかりとした対策が必要になりそうです。
2. 花粉症の主な症状と影響
花粉症の症状は、免疫システムが花粉を異物と判断し、過剰に反応することで発生します。
代表的な症状として、
・鼻水、くしゃみ、鼻づまり
・目のかゆみ、充血、涙目、ゴロゴロ感
・喉のイガイガ、咳、肌荒れ、倦怠感
などがあります。
特に 目の症状は、視界がぼやけたり、こすりすぎて目が腫れたりする こともあるので、
目をこすらないようにすることも大切です。
3. 花粉症の目のかゆみ対策、どうする？
花粉症による目のかゆみを抑える方法として、大きく分けて3つのアプローチがあります。
1つ目は 花粉をブロックする こと。
メガネやゴーグルを活用したり、花粉対策スプレーを使ったりすることで、
目に花粉が直接入るのを防ぐことができます。
2つ目は 目薬を使うこと。
抗アレルギー成分を含んだ点眼薬を使うことで、目のかゆみを抑えることができます。
ただし、目薬は涙で流れやすいため、こまめに使用する必要があります。
3つ目は まぶたに塗るクリームを使うこと。
最近は、目のかゆみを 皮膚側から抑えるアプローチ として、眼瞼クリームが登場しています。
これは、目薬よりも長時間の効果が期待できるため、目薬と併用するのもおすすめです。
4. アレジオン点眼薬 vs. アレジオン眼瞼クリーム！
アレジオン点眼薬と眼瞼クリームの違いについて詳しく説明します。
アレジオンの 点眼薬（目薬） は、目の表面に直接作用し、すぐにかゆみを抑える効果があります。
ただし、涙で流れやすく、1日2～4回の使用が必要になります。
一方で アレジオン眼瞼クリーム は、まぶたに塗ることで 皮膚から成分が浸透し、目の奥まで効果を発揮 します。
1日1回の使用で 24時間効果が持続 するため、特に 寝る前に塗ることで、翌朝の目のかゆみを軽減 できるのが特徴です。
すぐにかゆみを抑えたいなら 目薬、長時間じっくり効かせたいなら クリーム という使い分けがポイントになります。
5. アレジオン眼瞼クリームの正しい塗り方
アレジオン眼瞼クリームを 正しく塗らないと、効果が十分に発揮されない ことがあります。
そこで、正しい塗り方をお伝えします。
- 手を清潔に洗う
- クリームの量は、人差し指の第一関節の半分（約1.3cm）
- 上まぶた・下まぶたに均等に塗る
- 白いクリームが透明になるまで優しくなじませる
- 寝る前に塗るのがベスト
朝に塗ると、洗顔で流れてしまうことがあるので、 寝る前に塗るのがおすすめ です。
6. まとめ
今年の花粉シーズンは 例年よりも早く、花粉の量も多い ため、例年以上の対策が必要です。
花粉症の目のかゆみ対策として、
・ 目薬で即効性を求めるか
・ クリームでじっくり効かせるか
自分に合った方法を選びましょう。
特に アレジオン眼瞼クリームは、目薬と併用することで効果をより高めることができる ため、
この花粉シーズンに試してみる価値は十分にあるでしょう。
それでは、また次回お会いしましょう！
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